мед

Салат из цветной капусты 50 г цветной капусты (3 стол, ложки приблиз.)  изрубить с одинаковым количеством моркови, Прибавить 2 стол, ложки рубленой зелени, сельдерея или петрушки

Салат из одуванчиков №1 90 г (3 горсти) листьев и сердцевин одуванчиков мелко изрубить, добавить 10 грецких орехов (нарезать или потереть). Налить 1 ст. л.

ИНГРЕДИЕНТЫ: Листья салата микс — 40гр Помидоры Черри — 35гр (3шт) Апельсин — 0.5 шт Грибы Шитаке сушеные — 10гр Мед — 1 ст.л. Лимонный

СУП: ИНГРЕДИЕНТЫ: Суп, помидор, еПомидор — 250г Перец болгарский — 100г Перец «Cascabel» — 1г (по желанию) (очень жгучий перец) Лимонный сок — 15г Мёд

ИНГРЕДИЕНТЫ: Миндаль — 250г Финики — 100-150г Курага — 3-4шт Мак — 15-30г Авокадо — 1шт Банан 1шт Цедра 1 апельсина Сок 1 апельсина Мед

ИНГРЕДИЕНТЫ: Чечевица зеленая — 20г Водоросли Тосака (разноцветные) — 10г Авокадо — 150 г Огурец — 50г Молоко из тыквенных семечек — 100 мл Мёд

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1-й слой: Голубика — 80г Пророщенная гречка — 40г Мёд — 30г Взбить в блендере, до густой консистенции. добавить 30г цельных ягод. 2-й слой:

Для десерта: ИНГРЕДИЕНТЫ: Лен золотой — 50г Груша — 150г Мёд — 20г Кокосовая стружка — 5г Кэроб — 5г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лен измельчить в муку,

ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Блинчики: Лен желтый — 100г Яблоко — 150г Вода — 50г Мёд — 25г Лен измельчить в муку, добавить взбитые яблоки с

ИНГРЕДИЕНТЫ: Лолло-Бьондо — 100г Лолло-Россо — 30г Черри — 40г Авокадо — 50г Заправка — 50г Для заправки: Оливковое масло — 100г Кунжутное масло —