гречка

Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие летние и осенние салаты

Ладомира
Салат из цветной капусты 50 г цветной капусты (3 стол, ложки приблиз.)  изрубить с одинаковым количеством моркови, Прибавить 2 стол, ложки рубленой зелени, сельдерея или петрушки
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий Мусс с голубикой и шпинатом

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1-й слой: Голубика — 80г Пророщенная гречка — 40г Мёд — 30г Взбить в блендере, до густой консистенции. добавить 30г цельных ягод. 2-й слой:
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческое овощное печенье

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: выжимки от морковно-тыквенно-яблочного сока – 6 ст.л. свежевыжатый морковно-тыквенно-яблочный сок – 2 ст.л. сок лимона 1 ст.л. корица – 1/2 ч.л. мед
Рецепты Сыроедческие рецепты

Тыквенное карпаччо

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: проростки зеленой гречки – 2-3 ст.л. зелень укропа и/или петрушки – 1 небольшой пучок Для маринада: кисло-сладкий апельсин – 1 шт. чеснок – 1-2
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая гречка с овощами

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая пророщенная гречка — 50 гр Огурец среднего размера — 1 шт Редис — 3-4 шт Капуста — 50 гр Перец красный — 1/2
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая гречка под авокадовым соусом

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая пророщенная гречка — 50 гр Свекла — 1 шт Морковь — 1 шт Яблоко — 1 шт Грецкой орех — 2 шт Авокадо
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие гречневые роллы с ореховым сыром

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Орехи кешью — 100- 150 гр. 1, 5 стакана пророщенной гречки, Листы нори, Авокадо, Огурец. Томат, Листья салата «Лолла Росси» (можно обычного). Соус соевый.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Чем заменить рыбу на сыроедении?

Ладомира
Часто сыроеды пишут, что очень хочется рыбы. Почему возникает эта тяга? Помимо общепринятого мнения, что вредные мясоедные вкусы вызывают только паразиты, хочу добавить — иногда
Рецепты Сыроедческие рецепты

КРЕМ-СУП ГРЕЧНЕВЫЙ

1. СТАКАН ПРОРОЩЕННОЙ ГРЕЧКИ (ЗЕЛЕНОЙ, НАТУРАЛЬНОЙ ГРЕЧКИ ЗАМОЧЕННОЙ ОТ 10ч.) 2. ПОЛ СТАКАНА ОРЕХОВ 3. КУНЖУТ 2 СТ.ЛОЖЕК 4. ПО ВКУСУ ПРИПРАВЫ,ЛУК,ЧЕСНОК,ЗЕЛЕНЬ И ТД) У