лен

Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий десерт «Красная комета»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага — 150г Мёд — 40г Апельсиновый фреш — 80г Цедра апельсина — 8г Голубика — 20+50г Лен — 100г Черный кунжут — 50г
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий льняной ролл с овощами и сыром под ягодным соусом

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: ДЛЯ ЛАВАША: Лен коричневый — 100г Вода — 130г Мёд — 25г Лимонный сок — 15г Соль морская — 1г Перец черный молотый —
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий Грушевый десерт

Ладомира
Для десерта: ИНГРЕДИЕНТЫ: Лен золотой — 50г Груша — 150г Мёд — 20г Кокосовая стружка — 5г Кэроб — 5г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лен измельчить в муку,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие блинчики с яблоком и сыром

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Блинчики: Лен желтый — 100г Яблоко — 150г Вода — 50г Мёд — 25г Лен измельчить в муку, добавить взбитые яблоки с
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие блинчики под клубничным соусом

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Блинчики: Лен золотой, Яблоко, Мед, Корица, Вода. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лен измельчить в блендере муку. Отдельно взбить яблоко, мед, воду, корицу. Смешать со льном и дать
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат с капустой, соусом из кешью и льняным чипсом

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат: Цветная капуста — 100гр Брокколи — 70гр Лук зеленый — 10гр Укроп/Петрушка — 10гр Соус — 50гр Соус: Кешью 100гр, Лимон 25гр, Мед
Рецепты Сыроедческие рецепты

РОЗМАРИНОВЫЙ ДЕНЬ (САЛАТ, ЧАЙ, СЫР, ХЛЕБЦЫ)

СЫР 2ст ложки мелко порезанного розмарина 2ст ложки мелко порезанного лука (молодого и шалота) 1ст ложка лим.сока половина стакана миндаля или других орехов замоченных на
Физиология

ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ КАШИ

ЛЁН – кладезь БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ. Льняная каша содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Ореховый сыробургер с манго

Ладомира
Ингредиенты: для хлебцев: 2 чашки цуккини 1/4 стакана оливкового масла 1 чайная ложка соли 1 стакан миндаля порошкового 1 стакан льна порошоковогодля котлеты: 4 унции