свекла

Сыроедение

Зимние вегетарианские и сыроедческие блюда

Ладомира
Здесь указаны блюда, которые преимущественно можно делать зимой. КИСЛАЯ КАПУСТА — 100 г кислой капусты смешать с 2 — 3 стол, ложками свекольного сока. Можно
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий борщ с апельсиновым фрешем

Ладомира
БУЛЬОН (всё измельчить в блендере) — свёкла, морковь, сладкий красный перец, помидоры, чеснок, лимонный сок, апельсиново-грейпфрутовый фреш, вода, королевские финики, масло растительное (кунжутное или арахисовое),
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат «Водоросли под шубой»

Ладомира
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1-й слой — водоросли вакаме (замоченное и порезанное ) 2-й слой — половинка мелко порезанной синей луковицы 3-й слой — заправка из авокадо (авокадо+лимонный
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат свекольно-апельсиновый

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: тертая свежая свекла (1 небольшая) щедрая горсть мелко рубленной зелени (очень хорошо подходит укроп или шпинат, можно добавить и чуть-чуть базилика или мяты) полтора
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат «Свекла под майонезом»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: натереть 2 небольшие свеклы и 2-3 стебля сельдерея, можно добавить горсть водорослей вакаме, предварительно размоченных 5 минут или несколько черносливин, мелко порубленных очень уместно
Рецепты Сыроедческие рецепты

10-и минутный сыроедческий борщ

Ладомира
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаем 2 помидора, одну свеклу, 1 зубчик чеснока и трем морковь, все это смалываем в блендере со стаканом воды (400-500мл) Соль и перец по
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий свекольный салат с расторопшей

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: — 2 свеклы среднего размера — пучок зеленого лука — 10 гр льняного масла — 15 гр морской капусты — 3 столовые ложки семян
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие орехово-свекольные хлебцы

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Грецкий орех — 100г Лен коричневый — 50г Свекла — 100г (очищенная) Чеснок — 10г Вода — 150г Соль морская — 3г П.ч.м. —
Рецепты Сыроедческие рецепты

ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ

1. Ароматные травы: петрушка, укроп, эстрагон, мята, и др. 2. Молотый тмин, анис. 3. Орехи в любом виде. 4. Клюква, брусника, яблоки, помидоры. 5. Рассол.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие летние и осенние салаты

Ладомира
Салат из цветной капусты 50 г цветной капусты (3 стол, ложки приблиз.)  изрубить с одинаковым количеством моркови, Прибавить 2 стол, ложки рубленой зелени, сельдерея или петрушки