каша

Рецепты Сыроедческие рецепты

Льнаная каша с сухофруктами и бананами

Ингредиенты: — изюм — чернослив — бананы — свежемолотый лён — вода Приготовление: Изюм и чернослив замочить в воде на 20-30 минут. Затем переложить в
Рецепты Сыроедческие рецепты

Согревающая льняная каша

Взбить в блендере: 4-5 ст. л. коричневого льна (предварительно залить на 20 минут водой комнатной температуры — чтобы вода по высоте в посуде составляла “такую
Рецепты Сыроедческие рецепты

Льняная каша с виноградом

Вместо винограда можно взять персик, апельсин, пару-тройку мандаринов или любой другой фрукт, который хочется именно сейчас. -5 ст. л. коричневого льна (предварительно залить на 20
Рецепты Сыроедческие рецепты

Рисово-льняная каша

Измельчить рис и льняные семена в муку, добавить ананасовый сок (каша чем жиже, тем вкуснее), хорошо перемешать, настоять примерно 5-10 мин, в конце добавить измельченные
Рецепты Сыроедческие рецепты

Овсяная каша с ананасом

Ладомира
Овес 200гр (уже пророщенный) пол стакана воды, ложка чайная порошка расторопши, льняное масло 1 ч л, сок 1/4 лимона, мед 1 ч л, ананас 1/6
Рецепты Сыроедческие рецепты

Миндально-гречневая каша

Ингредиенты: гречка — 230 г миндаль — 75 г перец болгарский, мелким кубиком — 120 г чеснок — 3 г лук репчатый или зеленый или