сыроедческий суп

Рецепты Сыроедческие рецепты

Тыквенный суп с горошком

Ладомира
Тыква — 200-300гр 1/2 репчатого лука 1/2 болгарского перца Горошек свежемороженный Пекинская капуста 100гр Зелень Тыкву со стаканом воды перетереть в блендере, остальное мелко порезать
Рецепты Сыроедческие рецепты

Борщ сырой

Ладомира
Ингредиенты борща: Капуста савойская или пекинская 3 моркови 1 крупная свекла 1 сладкий перец 3 помидора укроп петрушка специи по вкусу лимон вода зубчик чеснока
Рецепты Сыроедческие рецепты

Белый суп-пюре с гречкой

Ладомира
Хорошо смешайте в блендере следующие ингредиенты: Проросшую гречку — 1 стакан (для этого нужно замочить гречку на 12 часов) Лук — 0,5 шт.( мал. головка)
Рецепты Сыроедческие рецепты

Овощной супик с овсом

Ладомира
Проросшие зерна овса (замочить на 24 часа) морковь лук чеснок помидоры сельдерей петрушка оливковое масло. Закладываем в блендер сельдерей, лук, чеснок, оливковое масло, подливаем воду
Рецепты Сыроедческие рецепты

Морковный суп

Ладомира
Ингредиенты: морковь, 200 г. миндаль, 100 вода, 600 мл. соль по вкусу чеснок по вкусу немного лимонного сока, по желанию Приготовление: Миндаль замочить в воде
Рецепты Сыроедение Сыроедческие рецепты

Живой борщ

Ладомира
Ингредиенты: пекинская капуста, 1/2 кочана свекла, 1 шт. морковь, 3 шт. укроп, 1 пучок мандарин, 3 шт. апельсин, 1 шт. сок 1/2 лимона вода, 600
Рецепты Сыроедческие рецепты

Зеленый крем-суп Гаспачо

Ладомира
Ингредиенты: цуккини, 350 гр. (2 шт) базилик, 1 маленький пучок или 1/2 большого грецкие орехи, 100 гр соль по вкусу (примерно 1 ч.л.) (можно заменить
Рецепты Сыроедческие рецепты

Свекольник с помидорами

Ладомира
Ингредиенты: Свекла, 130 гр. 2 крупных помидора 2 красных болгарских перца лимонный сок, 1 ст.л. сок 1 апельсина вода, пол стакана соль по вкусу (у
Рецепты Сыроедческие рецепты

Белый суп с пряностями

Ладомира
1авокадо, стакан теплой воды, 1 оранжевый помидор, 1 красный помидор, соль гималайская, асафетида (можно заменить чесноком) черный перец, базилик. Все, кроме красного помидора взбить в
Рецепты Сыроедческие рецепты

Крем-суп «Томатос»

Ладомира
Холодный томатный суп не требующий термической обработкии долгих приготовлений — остужает в летнюю жару и низкокалориен. А интересное сочетание томатов и инжира придают супу пикантность