закуски

Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие блюда из зёрен, ягод, фруктов

Ладомира
Зерно тщательно перемывать в нескольких водах. Если загрязнение, оставить сначала в воде на полчаса, потом мыть. Если предназначается в пищу не моченое, осушить вслед за
Сыроедение

Зимние вегетарианские и сыроедческие блюда

Ладомира
Здесь указаны блюда, которые преимущественно можно делать зимой. КИСЛАЯ КАПУСТА — 100 г кислой капусты смешать с 2 — 3 стол, ложками свекольного сока. Можно
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая икра из кабачков

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г помидоров 200 г кабачка/цуккини без кожуры 400 г морковки (чем моложе и сочнее, чем лучше!) зелень по вкусу, но не сильно много,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат «Свекла под майонезом»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: натереть 2 небольшие свеклы и 2-3 стебля сельдерея, можно добавить горсть водорослей вакаме, предварительно размоченных 5 минут или несколько черносливин, мелко порубленных очень уместно
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие чипсы из баклажанов

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 большой баклажан, или, 3-4 японских, маленьких баклажана 1 ложка морской соли 1 ложка кленового сиропа 2 ложки оливкового масла 2 ложки тамари 2
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие чипсы из капусты или листьев салата

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 12 чашек капусты (можно заменять другими видами капусты или салатными листами) 1 1/4 стакана кешью 1 1/4 стакана очищенной или дистиллированной воды 1/4 чашки
Рецепты Сыроедческие рецепты

Ламинария в мангольде с тахини

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 лист мангольда 1 столовая ложка кунжутного тахини 1/2 тертой моркови 6-8 долек огурца 1/4 авокадо 1/2 стакана ламинарии в виде лапши ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вымойте и
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие роллы-фалафель из тыквенных семян

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 чашки семян тыквы (замочить на ночь, а далее просушить) 1 стакан нута (замочить на ночь, а далее просушить) 1 чашка свежих листочков мяты
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий фалафель с ростками клевера

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 чашки нута (замочить на ночь, а далее просушить) 2 стакана семян подсолнечника (замочить на ночь, а далее просушить) 1 стакан моркови (нарезать большими
Рецепты Сыроедческие рецепты

Картофельные чипсы

Нарезаем тонко картофель. Лучше иметь чипсорезку. Вымачиваем крахмал из картофеля, сливая воду. Маринуем картофель. Состав маринада: сок апельсина и лимона, соль, черный перец (по желанию),