Сыроедческий грибной крем-суп
ИНГРЕДИЕНТЫ: Грибы шампиньоны — 200г Кешью — 100г Лимонный сок — 8г Чеснок — 5г Базилик зеленый — 5г Соль морская — 1г Перец черный
люцерна
Сыроедческий острый томатный суп с сырным щербетом
СУП: ИНГРЕДИЕНТЫ: Суп, помидор, еПомидор — 250г Перец болгарский — 100г Перец «Cascabel» — 1г (по желанию) (очень жгучий перец) Лимонный сок — 15г Мёд
Роллы с томатным хумусом
3 шт. листы нори 2 чашки проростки люцерны *(см. ссылку ниже) 2 шт. — авокадо 3 шт. — огурцы 1 чашка — сушеные томаты** (если
Люцерна
Купить люцерну сегодня не сложно, интернет вам поможет. Эти маленькие семена проращиваются до размера, как на картинке, примерно за 3 дня: сначала замочить на ночь,
Роллы с люцерной
2 листка нори 1 цуккини 1 помидор 1 авокадо проростки проростки люцерны проростки фасоли или сои васаби соевый соус Порезать помидоры, авокадо и цуккини дольками.