расторопша

Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий свекольный салат с расторопшей

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: — 2 свеклы среднего размера — пучок зеленого лука — 10 гр льняного масла — 15 гр морской капусты — 3 столовые ложки семян
Рецепты Сыроедческие рецепты

Овсяная каша с ананасом

Ладомира
Овес 200гр (уже пророщенный) пол стакана воды, ложка чайная порошка расторопши, льняное масло 1 ч л, сок 1/4 лимона, мед 1 ч л, ананас 1/6