вода

ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо — 50гр Огурец — 30гр Перец болгарский — 30гр Укроп — 10гр Петрушка — 10гр Лук зеленый — 10гр Овощи нарезать мелким кубиком,

ИНГРЕДИЕНТЫ: Блинчики: Лен золотой, Яблоко, Мед, Корица, Вода. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лен измельчить в блендере муку. Отдельно взбить яблоко, мед, воду, корицу. Смешать со льном и дать

МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО Миндальное молоко содержит много магния, фосфора, кальция, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, цинка. Благодаря содержанию витамина Е миндаль называют «орехом женской красоты». В

ИНГРЕДИЕНТЫ: Половина стакана тахини; 4 столовых ложки воды; 1 зубчик чеснока; 1,5 чайных ложки кунжута; Тёртый имбирь – 3 см на тёрке; 1 чайная ложка

ПРОСТЫЕ БЛИНЧИКИ 5 бананов в блендере перемешать с ½ ст. грецких орехов до равномерной консистенции. Выложить получившуюся массу на листы дегидратора и разровнять с помощью

Ягодный лукум: На 1 чашку голубики/малины/черешни 3 королевских финика или 5-6 фиников каспиран 1 ст ложка жидкого меда, нектара агавы или сиропа топинамбура полчашки воды

1) лимонно-сельдереевый коктейль с мятой 1 огурец 1 лимон 1 стебель сельдерея 1,5 см корня имбиря без кожицы 1 небольшой пучок мяты сироп топинамбура или

Cалат, имитирующий вареную свеклу в майонезе — при всей своей безупречности состава кажется жирным и «ядрененьким», поэтому его удобно приносить с собой на семейное застолье:

Кому какое сочетание нравится) любые овощи,а может и фрукты) У меня — помидор, кабачок, болгарский перец, баклажан, смородина, зелень. Маринад: чеснок, лимонный сок,базилик, лук и

ТОНКОЛИСТНАЯ КАПУСТА МОРКОВЬ — 4,5шт… ЧЕСНОК ПЕТРУШКА МАСЛО х/о ЛУК(количество и ингредиенты по вкусу) приправы… МАРИНАД: мед, вода, приправы, лимон,чеснок, масло х/о 1.Капустные листочки заливаем