Ладомира

ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая пророщенная гречка — 50 гр Свекла — 1 шт Морковь — 1 шт Яблоко — 1 шт Грецкой орех — 2 шт Авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ: Орехи кешью — 100- 150 гр. 1, 5 стакана пророщенной гречки, Листы нори, Авокадо, Огурец. Томат, Листья салата «Лолла Росси» (можно обычного). Соус соевый.

МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО Миндальное молоко содержит много магния, фосфора, кальция, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, цинка. Благодаря содержанию витамина Е миндаль называют «орехом женской красоты». В

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для основы: 2 чашки (230гр) миндаля, очищенного (или сырого) ½ чайной ложки корицы ½ — 3 столовые ложки нектара агавы или кленового/сахарного сиропа Для

Часто сыроеды пишут, что очень хочется рыбы. Почему возникает эта тяга? Помимо общепринятого мнения, что вредные мясоедные вкусы вызывают только паразиты, хочу добавить — иногда

Соя — 34,9 Арахис — 26,3 Чечевица — 24 Горох лущеный — 23 Фасоль — 21 Кешью — 20 Миндаль — 18,6 Оливки консервированные —

ИНГРЕДИЕНТЫ: Цуккини – 1 штучка; Авокадо – 1 крупное; Лайм – сок от 1 кружка; Шампиньоны — 150г; Помидорки черри – 3-5 штучек; Базилик, соль,

ИНГРЕДИЕНТЫ: Грибы шампиньоны – 1 стакан; Миндальное молочко – 2 стакана; Оливковое масло – 2 столовых ложки; Черешковый сельдерей – 2 штучки; Базилик — по

ИНГРЕДИЕНТЫ: Половина стакана тахини; 4 столовых ложки воды; 1 зубчик чеснока; 1,5 чайных ложки кунжута; Тёртый имбирь – 3 см на тёрке; 1 чайная ложка

ИНГРЕДИЕНТЫ: Мякоть кокоса; Какао бобы; Размоченные семечки; Размоченный кешью; Размоченный миндаль; Курага; Инжир; Мёд. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Один к одному из орехов и сухофруктов  добавить столовую ложку