шпинат

Простой томатный суп В 1 стакан орехового молока положить мякоть протертого помидора, или просто помидор, нарезанный любыми кусочками. Предварительно можно натереть посуду разрезанной луковицей или

ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо — 100г Лимон. фреш — 20г Мёд — 20г (или сладкий сироп) Помидоры черри — 40г Листья черемши — 25г Листья молодого шпината

Кальций Кожица фруктов и овощей, отруби, бобы, шпинат, морковь, репа, салат, горошек, одуванчик, сельдерей, яблоко, вишня, крыжовник, земляника Железо Шпинат, щавель, горох, помидор, капуста, чеснок,

1. Ароматные травы: петрушка, укроп, эстрагон, мята, и др. 2. Молотый тмин, анис. 3. Орехи в любом виде. 4. Клюква, брусника, яблоки, помидоры. 5. Рассол.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 спелых банана Половина пучка шпината 2 стакана апельсинового сока Щепочка спирулины 1 столовую ложку органического сырья пчелиной пыльцы Пару кубиков льда (по желанию)

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1-й слой: Голубика — 80г Пророщенная гречка — 40г Мёд — 30г Взбить в блендере, до густой консистенции. добавить 30г цельных ягод. 2-й слой:

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для ДЕСЕРТА: Виноград синий — 200г Виноград вяленый — 200г Авокадо — 70г Мёд — 40г Виноград взбить с мёдом, авокадо и процедить через

К весне припасенная с лета энергия и витамины в организме человека заканчиваются, иммунитет ослабевает, и вероятность подхватить простуду значительно повышается. Поэтому мы должны заботиться о

Смешать в блендере: 1 стакан шпината 1 стакан огурца, нарезанного (я не чищу) 1/2 авокадо 1 с.л. лимонного сока 1 с.л. мисо кусочек свежего имбиря,

Основа (смешать): салат Лолло Бионда салат Мизуна свежий шпинат 1-2 помидора (нарезать крупными кусками) 2 малюсенькие красные луковички (мелко порубить) — при желании можно и