нори

ИНГРЕДИЕНТЫ: Лист нори – 1 шт. Кабачок (я взяла средний цуккини) – 1 шт. Грецкие орехи –1 небольшая горсть Сухая зелень (я взяла смесь укропа,

ИНГРЕДИЕНТЫ: Орехи кешью — 100- 150 гр. 1, 5 стакана пророщенной гречки, Листы нори, Авокадо, Огурец. Томат, Листья салата «Лолла Росси» (можно обычного). Соус соевый.

АРАХИС СТАКАН-ДВА ПЕРЕЦ МОРСКАЯ СОЛЬ БОЛГ.ПЕРЕЦ ОГУРЕЦ АВОКАДО НОРИ ЛИСТЫ ОВОЩИ ОЧИСТИТЬ ОТ ШКУРКИ И ПОРЕЗАТЬ ТОЛСТОЙ СОЛОМКОЙ. АРАХИС ИЗМЕЛЬЧИТЬ,ДОБАВИТЬ ПРИПРАВЫ ПО ВКУСУ,МОЖНО ЧЕСНОК И

Листы нори для основы. горчичный порошок-1ч.ложка сок небольшого лимона чеснок- 6-8 по вкусу з.чеснока стакан орехов (лучше кешью или кедр) шафран или куркума — 1ч.ложка

Тыква — 300гр (на две порции ) Соус- 0,5 ч.ложка горчичного порошка, сок половинки лимона, оливковое масло, соевый соус, половина стакана орехов, 4-5 з. чеснока, вода

орешки кедра — горсть, листья салата,лук, чеснок, морковь, помидор, листья нори. В блендере смешать зелень, помидор, лук, чеснок. Порезать морковь, помидор, лук . На лист

1 авокадо, четверть кр.лука, кабачок, зелень, масло х.о., гималайская соль (розовая), нори сушеные. Авокадо размять (ложкой например) добавить порезанный лук, зелень, масло, соль и выложить

Шампиньоны чуть подмаринованные в лимонном соке с сухими приправами, помидоркой и свежей зеленью, а также авокадо, болгарский перец, огурец, лист салата Соусом я вообще всегда

редис дайкон и морковь натереть на терке (для моркови по корейски), нарезать длинненькими кусочками огурец, перец болгарский. Помидор разрезать, мякоть отложить для соуса, а оставшуюся

Еще понадобится три большие морковки, чашка вяленых помидор и чашка подсолнечных не жареных семечек и то и то замоченное на несколько часов, лучше всего кунжутное