морковь

Ингредиенты : Водоросли нори сухие 1 штука Капуста цветная 100 грамм Шампиньоны 2 штуки Салат зеленый 1 штука Перец болгарский красный 30 грамм Огурцы свежие

— морковь; — свёкла; — зелень; — стебель сельдерея; — огурец; — миндаль — чеснок по желанию. Чтобы получились тонкие пластины из овощей для роллов,

Необходимые продукты — Гречневая крупа — Шампиньоны (примерно 200 грамм) — Пучок зеленого лука — Кусочек свежей капусты — 1-2 морковки — Майонез (любой рецепт

Для этих овощных,полезных и очень вкусных роллов мне понадобилось: /листы (водоросли) для роллов,капуста цветная,листья салата,морковь,огурец,перчик болгарский желтый,авокадо/ Капусту цветную нужно натереть на тёрочке.Овощи нарезать соломкой.

Ингредиенты: -морковь – 1 шт. -авокадо – 1 шт. -листья салата – 1/3 пучка —соус «Маринара» — 4 ст.л. -семена льна – 1 ст.л. -зелень

Добавлять можно многое – лук, оливки, грибы, разные перцы и помидоры разных размеров.  Тут: кусочки морковки, сладкий перец, и мелкие помидорчики. 2 кабачка или цуккини

Измельчить в блендере: 3-4 морковки (можно использовать жмых от сока), ½ небольшой красной луковицы, добавить 1 ст.л. кунжутного масла, 2 ст.л. кунжута, молотого на кофемолке,

Итак, нам понадобятся: — кабачки и/или баклажаны – 1-3 шт — морковь – 1 шт (можно и без неё) — помидоры – 4-6 шт —

Семечки подсолнуха очищенные,грецкий орех немного, морковка,чеснок,лимон,соль,вода — блендер,затем готовую массу перемешиваем с укропчиком.  

Растолченая пророщенная  рожь, семечки льна, обрикосовые косточки, вода- все в блендер/ В готовую массу добавить морковный жмых после сока и тщательно перемешать. Затем разложить готовую