масло

Баклажаны (белые) нарезать тонкими пластинами, замариновать в смеси меда, лимона, масла, соли. Завернуть начинкой из: помидор, огурец, перец болг.+руккола. Соус гуакамоле+свекольный сок+сушеные баклажаны. Посыпать черным

салат Красный мангольд шпинат салат Мизуна клубника (нарезать на половинки или четвертинки) пекан мед орехи пекан смешиваем в мисочке в небольшом количестве меда, — так,

В блендере хорошо смешать: 1 стакан миндального молока 1 стакан черники, свежей или замороженной 1 стакан воды 2 с.л. конопляного белкового порошка 1 с.л. кокосового

Ингредиенты: КОРЖ — грецкие орехи 200 грамм вымоченные как минимум 4 часа; — финики 12 штук вымоченные без косточки и шкурки; — кэроб 1 ст.

Ингредиенты: — любые овощи для нарезки – я взяла болгарский перец, черешковый сельдерей, зелень салата и листья петрушки для украшения для соуса: -кедровые орешки –

Вам понадобятся ваниль с корицей(1 чайная ложка микса), а также 2 станка тертого кокоса, половина стакана другого ореха на выбор(у меня был миндаль), 3 чайных

2 горсти сырых какао-бобов, 4 столовые ложки кэроба, небольшой кусочек какао-масла, несколько листочков мяты горсть светлого изюма 3 грецких ореха курага не замоченная(8шт.) сок четверти

Ингредиенты: 2 чашки миндаля 1 чашка фиников 2 чашки кешью 2 чашки измельчённой тыквы 1/2 чашки кокосового масла 3 ст. л. лимонного сока 1/2 чашки

СОСТАВ: Шпинат Кедр Пекинская капуста(мелко порезать) Кольраби (на крупной терке) Савойская капуста Капустный хлебец Зелень петрушки, укропа и лука Перец сладкий (порезать мелко) Соль морская

1 авокадо, четверть кр.лука, кабачок, зелень, масло х.о., гималайская соль (розовая), нори сушеные. Авокадо размять (ложкой например) добавить порезанный лук, зелень, масло, соль и выложить