масло

1. Ароматные травы: петрушка, укроп, эстрагон, мята, и др. 2. Молотый тмин, анис. 3. Орехи в любом виде. 4. Клюква, брусника, яблоки, помидоры. 5. Рассол.

Салат из цветной капусты 50 г цветной капусты (3 стол, ложки приблиз.)  изрубить с одинаковым количеством моркови, Прибавить 2 стол, ложки рубленой зелени, сельдерея или петрушки

Салат из одуванчиков №1 90 г (3 горсти) листьев и сердцевин одуванчиков мелко изрубить, добавить 10 грецких орехов (нарезать или потереть). Налить 1 ст. л.

ИНГРЕДИЕНТЫ: Листья салата микс — 40гр Помидоры Черри — 35гр (3шт) Апельсин — 0.5 шт Грибы Шитаке сушеные — 10гр Мед — 1 ст.л. Лимонный

СУП: ИНГРЕДИЕНТЫ: Суп, помидор, еПомидор — 250г Перец болгарский — 100г Перец «Cascabel» — 1г (по желанию) (очень жгучий перец) Лимонный сок — 15г Мёд

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 головка фенхеля 3 яблока 1 ст.л. лимонного сока 1 ст.л. яблочного уксуса 1 ст.л. оливкового масла 1/2 стакана измельченного красного лука половина салата

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 чашки нута (замочить на ночь, а далее просушить) 2 стакана семян подсолнечника (замочить на ночь, а далее просушить) 1 стакан моркови (нарезать большими

ИНГРЕДИЕНТЫ: Чечевица зеленая — 20г Водоросли Тосака (разноцветные) — 10г Авокадо — 150 г Огурец — 50г Молоко из тыквенных семечек — 100 мл Мёд

ИНГРЕДИЕНТЫ: Лолло-Бьондо — 100г Лолло-Россо — 30г Черри — 40г Авокадо — 50г Заправка — 50г Для заправки: Оливковое масло — 100г Кунжутное масло —

ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо — 100г Чечевица зеленая — 30г Петрушка — 15г Молоко из орехов фундука — 100г Мёд — 20г Лимонный сок — 20г Соль