масло

-1 чашка вымоченных орехов (обычно я использую грецкие орехи, миндаль или фундук, кому что понравится, вымочив их предварительно ночь, это будет относиться ко всем рецептам.

¾ чашки орехов на ваш выбор 1/2 чашки воды 2 ст.ложки лимонного сока 1/4 чашки яблочного уксуса (можно побольше, если вы любите более острый и

2 больших пучка свежего ароматного кориандра 2 средних зубчика чеснока 1/2 лимона, выжать сок 1/4 чашки необжаренных семян подсолнечника 1/4 чашки необжаренных тыквенных семян 1/4-1/2

Хорош сам по себе или как основа для пиццы. Всё предельно просто – пророщенная пшеница, вода, немного масла и соли. Перемалывается в жижу, размазывается на

луковицу около 250 г порезать 1 чашка очищенных семян подсолнечника (замочить на час) 1/4 чашки соевого соуса (если употребляете) 1/4 чашки оливкового масла 1 чашка

цуккини режем на тонкие ломтики, затем разрезаем на «спагетти», можно сразу же использовать терку для корейской морковки. Совсем чуть-чуть оливкового масла смешиваем с солью и

водоросли вакаме 1 ст л вода Оранжевые помидоры 2 шт Гималайская соль Асафетида Сыродавленное подсолнечное масло (или тыквенное, или оливковое)-1 ст.ложка Укроп Авокадо половинка Водросли

Хорошо смешайте в блендере следующие ингредиенты: Проросшую гречку — 1 стакан (для этого нужно замочить гречку на 12 часов) Лук — 0,5 шт.( мал. головка)

Проросшие зерна овса (замочить на 24 часа) морковь лук чеснок помидоры сельдерей петрушка оливковое масло. Закладываем в блендер сельдерей, лук, чеснок, оливковое масло, подливаем воду

Ингредиенты: цуккини, 350 гр. (2 шт) базилик, 1 маленький пучок или 1/2 большого грецкие орехи, 100 гр соль по вкусу (примерно 1 ч.л.) (можно заменить