кориандр

На 2 стакана берем одно яблоко, одно киви и треть стакана почищенного винограда без косточек, щепотку кориандра и щепотку корицы. (можно обойтись и просто корицей).Смешиваем

Семя льна, подсолнечника, тмин, кориандр — в кофемолку морковь, стебли сельдерея — в блендер все смешать, сформировать хлебы и сушить сутки при температуре 40 можно

Корж: · Семечки подсолнечные — 400-500 гр · Лук порей (или сладкий репчатый) — 1 маленькая луковка · Сок лимона — пол лимона/или по вкусу

Ингредиенты. Для супа: 1 небольшой кочан цветной капусты 150 гр миндаля 1 авокадо 1,5 — 2 стакана воды 1 — 2 столовые ложки нерафинированного подсолнечного

Нам потребуется на одну порцию: — банан; — апельсин; — кунжут; — корица; — молотый кориандр. Всё перемалываем в бледере до пюреобразного состояния. Наливаем в

2 больших пучка свежего ароматного кориандра 2 средних зубчика чеснока 1/2 лимона, выжать сок 1/4 чашки необжаренных семян подсолнечника 1/4 чашки необжаренных тыквенных семян 1/4-1/2

Семя льна, подсолнечника, тмин, кориандр — в кофемолку морковь, стебли сельдерея — в блендер все смешать, сформировать хлебы и сушить сутки при температуре 40 можно

Получается 1 литр — это хватит для 10 человек в качестве закуски или для 4 голодных на обед. Конечно, и как зеленое смузи это тоже

— 1 чашка орехов — миндаль или кешью (кешью — несыроедческий вариант) — 3 чашки грибов шитаки, используются только шляпки. Скорее всего, в России вам