банан

Коржики: 1 стакан размолотого в муку арахиса (или любого другого сырого ореха), размолотые какао бобы(1,5 стакана) смешать с измельченным чуть размоченным изюмом (1,5 стакана) или финиками.

….. миндаль, кедровые орехи, семечки льна ( лучше самой размолоть перед замачиванием) — замочить в отдельной посуде, утром промыть орехи ( миндаль очистить от кожицы)

На торт диаметром 25см: Миндаль — 250г Бананы — 2 шт. Кокос — 1 шт. Ананас — 1шт. Мёд — 1,5 ст.л. Миндаль замочить на

Вариант 1-ый, на 3 стакана клюквенного коктейля нужно: — 1 чашка клюквы (хорошо подойдет и замороженная) — 1 банан — 1 киви — 2 чашки

Черника, шпинат, листовой салат, банан, чуточку меда, немного воды. Чернику можно мороженую. Если вдруг захотелось холодного, можно ягоды не размораживать

тесто: тертый банан и 2 яблока, ржаная цельносмолотая мука, столовая ложка арахисового масла. Тесто должно получиться не очень густым. Его выложить на силиконовый лист дегидратора

Отлично подходят для сложных блюд — пиццы или тортов. Пророщенная гречка, кокосовая стружка и банан — для скрепления ингридиентов. Часть гречки я перемалываю, часть оставляю

Коржи: пророщенная гречка, перетертые бананы и кокосовая стружка. Перемешиваем, высушиваем в дегидраторе. Крем: любые фрукты-ягоды. Я смешивала персики с черной смородиной. Чтобы крем был более

йогуртовый чернично-банановый коктейль с киви. Вместо ужина в самый раз! Все фрукты помыть, почистить и смешать с любым йогуртов в блендере, украсить как вам нравится,

Вам потребуется 1,5 банана, 1 киви, немного дыни, немного грецкого ореха, мед вместо соуса ну и сами сушеные водоросли состав можно менять, добавить клубнику,например, или