сыр

Сыроедческий грибной крем-суп

Сыроедческий грибной крем-суп

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Грибы шампиньоны — 200г
  2. Кешью — 100г
  3. Лимонный сок — 8г
  4. Чеснок — 5г
  5. Базилик зеленый — 5г
  6. Соль морская — 1г
  7. Перец черный — 0.5г
  8. Вода — 250г
  9. Сыр из кешью с укропом — 50г
  10. Микс листьев —… Читать далее

Сыроедческий льняной ролл с овощами и сыром под ягодным соусом

Сыроедческий льняной ролл с овощами и сыром под ягодным соусом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ДЛЯ ЛАВАША:

  1. Лен коричневый — 100г
  2. Вода — 130г
  3. Мёд — 25г
  4. Лимонный сок — 15г
  5. Соль морская — 1г
  6. Перец черный молотый — 0.5г

Лен измельчить в муку, добавить воду, мёд, сок, соль и перец. Тщательно перемешать и… Читать далее

Сыроедческий Сырный Трюфель с ягодами

Сыроедческий Сырный Трюфель с ягодами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Сыр из кешью — 80г
  2. Мёд — 20г
  3. Ягоды — 25г
  4. Клубничный соус — 40г
  5. Ванильная палочка — 2г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сыр смешать с медом и семенами ванили, выложить на пищевую пленку и разровнять толщиной 5-7мм. Положить охлаждаться. затем по… Читать далее

Сыроедческие блинчики с яблоком и сыром

Сыроедческие блинчики с яблоком и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Блинчики:

  1. Лен желтый — 100г
  2. Яблоко — 150г
  3. Вода — 50г
  4. Мёд — 25г

Лен измельчить в муку, добавить взбитые яблоки с водой и медом. Хорошо перемешать и сформировать тонкие блины на силиконовом коврике, сушить при 38*С… Читать далее

Сыроедческая сметана-сыр из кешью

Сыроедческая сметана-сыр из кешью

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. кешью – 50 г
  2. сок лимона – 1 ч.л. или по вкусу
  3. соль — по вкусу
  4. вода – необходимое количество

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Для этого, замочить кешью минимум на 1 час в холодной чистой воде. Конечно, кешью не является сыроедным… Читать далее

Сыроедческий миндальный сыр

Сыроедческий миндальный сыр

ИГРЕДИЕНТЫ:

  1. миндаль (замоченный на 12 часов) – 200 г
  2. проростки зеленой гречки – 5 ст. л.
  3. сок лимона – 1 ст. л.
  4. морская соль – 1 ст. л. или по вкусу
  5. мускатный орех – 1/2 ч. л. или по вкусу… Читать далее

РОЗМАРИНОВЫЙ ДЕНЬ (САЛАТ, ЧАЙ, СЫР, ХЛЕБЦЫ)

qi4DAM55Ql0

СЫР
2ст ложки мелко порезанного розмарина
2ст ложки мелко порезанного лука (молодого и шалота)
1ст ложка лим.сока
половина стакана миндаля или других орехов замоченных на ночь.
1ст ложка меда или др.
Орехи в блендер с половиной ст.воды.Положить в марлю или… Читать далее

Сыр из семян подсолнечника

qi4DAM55Ql0

болгарский перец половинка

морковь половинка
пару з.чеснока
800гр семечек подсолнуха(можно орехами разбавить) )
сушеные грибы 10-15гр
укроп пару веточекСемечки измельчить в муку,овощи порезать мелко или измельчить в блендере,все смешать добавляя воду,чтобы получилась консистенция теста.Сформировать шар и подвесить в марле на ч8 в теплое место.

Мега-завтра сыроеда. Блинчики с молоком

x_905a0de6

БЛИНЧИКИ

немного кунжута, пророщенной пшеницы, корицы, маленький кусочек ванили, изюм, банан и яблоко. Все взбить в одну массу, выложить на дегидратор. Чтобы были именно блинчики, а не хлебцы, нужно снять их, когда они еще не окончательно высохли. Заворачивать в них… Читать далее

Пицца сыроедная от Натали

x_905a0de6
Тесто:

1 морковь, половина небольшой луковицы, 1/4 стакана пророщенной пшеницы, 1/4 стакана семян подсолнечника, 1 зубчик чеснока, морская соль. Все разбить в блендере до однородной массы, намазать на подложку и поставить сушиться на ночь (на специальную плитку или в дегидратор)… Читать далее