орехи и семечки

Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие весенние блюда из овощей и трав

Ладомира
Салат из одуванчиков №1 90 г (3 горсти) листьев и сердцевин одуванчиков мелко изрубить, добавить 10 грецких орехов (нарезать или потереть). Налить 1 ст. л.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий миндальный торт с маком

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Миндаль — 250г Финики — 100-150г Курага — 3-4шт Мак — 15-30г Авокадо — 1шт Банан 1шт Цедра 1 апельсина Сок 1 апельсина Мед
Рецепты Сыроедческие рецепты

Салат с маринованным фенхелем

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 головка фенхеля 3 яблока 1 ст.л. лимонного сока 1 ст.л. яблочного уксуса 1 ст.л. оливкового масла 1/2 стакана измельченного красного лука половина салата
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие роллы-фалафель из тыквенных семян

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 чашки семян тыквы (замочить на ночь, а далее просушить) 1 стакан нута (замочить на ночь, а далее просушить) 1 чашка свежих листочков мяты
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий фалафель с ростками клевера

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 чашки нута (замочить на ночь, а далее просушить) 2 стакана семян подсолнечника (замочить на ночь, а далее просушить) 1 стакан моркови (нарезать большими
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий крем-суп с тыквенными молочком и водорослями тосака

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Чечевица зеленая — 20г Водоросли Тосака (разноцветные) — 10г Авокадо — 150 г Огурец — 50г Молоко из тыквенных семечек — 100 мл Мёд
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий крем-суп из чечевицы

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо — 100г Чечевица зеленая — 30г Петрушка — 15г Молоко из орехов фундука — 100г Мёд — 20г Лимонный сок — 20г Соль
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие абрикосовые козинаки

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Семечки подсолнуха — 100г Кедровый орех — 100г Кунжут черный — 50г Курага (теневой сушки) — 50г Мёд — 50г Фреш апельсина — 100г
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий гороховый крем-суп

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Горох с/м — 200г Оливковое масло — 15г Мёд — 10г Апельсиновый сок — 10г Чеснок — 3г Соль морская — 1г Перец белый
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий миндальный крем-суп с авокадо

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Миндальное молоко — 150г Авокадо — 60г Мёд — 10г Лимонный сок — 10г Карри — по вкусу Соль морская — по вкусу Перец