авокадо

Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы с клевером

В роллах: ростки клевера морковка дайкон авокадо маринованный имбирь посыпаны черным кунжутом Имбирь режется соломкой, кладется в банку с несколькими кусочками свеклы, и заливается яблочным
Рецепты Сыроедческие рецепты

Нигири с манго и авокадо

Ладомира
Спелое манго и авокадо нарезать на полоски, нори нарезать на полоски, перевязать фрукты полосками нори, слегка намочить кончик чтобы заклеить          
Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы «Осень» с редиской и яблоком

Начинка: лист китайской капусты, обрезанный до размера листа нори тертая арбузная редиска тертое зелёное яблоко (с кожурой) авокадо, порезанное на полоски Листья китайской капусты естественно
Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы овощные

Ингредиенты: Нори 250 гр подсолнечных семечек (сырых) 200 гр грецких орехов 1 зубчик чеснока 1-2 ст.л. изюма сок 1/2 лимона 1 ч.л. соли (гималайской или
Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы с гречкой

Для начинки потребуется: сырые шампиньоны и пророщенная зеленая гречка, с добавлением семечек подсолнечника — все перемешивается в блендере. Ломтиками нарезаете: стебли сельдерея, кабачок цукини, огурец,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы «Калифорния» по-сыроедчески

Берем 1 кабачок, шинкуем его на терке или слайсере так, чтобы получились длинные тонкие полоски, похожие на макароны. Затем мелко нарезаем эти «макароны» поперек мелкими
Рецепты Сыроедческие рецепты

Овощные роллы

Для этих овощных,полезных и очень вкусных роллов мне понадобилось: /листы (водоросли) для роллов,капуста цветная,листья салата,морковь,огурец,перчик болгарский желтый,авокадо/ Капусту цветную нужно натереть на тёрочке.Овощи нарезать соломкой.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы с томатным хумусом

3 шт. листы нори 2 чашки проростки люцерны *(см. ссылку ниже) 2 шт. — авокадо 3 шт. — огурцы 1 чашка — сушеные томаты** (если
Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы с люцерной

Ладомира
2 листка нори 1 цуккини 1 помидор 1 авокадо проростки проростки люцерны проростки фасоли или сои васаби соевый соус Порезать помидоры, авокадо и цуккини дольками.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Овощная паста «Феттучини Маринара»

Ладомира
Ингредиенты: -морковь – 1 шт. -авокадо – 1 шт. -листья салата – 1/3 пучка —соус «Маринара» — 4 ст.л. -семена льна – 1 ст.л. -зелень