Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий миндальный торт с маком

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Миндаль — 250г Финики — 100-150г Курага — 3-4шт Мак — 15-30г Авокадо — 1шт Банан 1шт Цедра 1 апельсина Сок 1 апельсина Мед
Рецепты Сыроедческие рецепты

Салат с маринованным фенхелем

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 головка фенхеля 3 яблока 1 ст.л. лимонного сока 1 ст.л. яблочного уксуса 1 ст.л. оливкового масла 1/2 стакана измельченного красного лука половина салата
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие роллы-фалафель из тыквенных семян

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 чашки семян тыквы (замочить на ночь, а далее просушить) 1 стакан нута (замочить на ночь, а далее просушить) 1 чашка свежих листочков мяты
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий фалафель с ростками клевера

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 чашки нута (замочить на ночь, а далее просушить) 2 стакана семян подсолнечника (замочить на ночь, а далее просушить) 1 стакан моркови (нарезать большими
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат «Аспарагус»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 чашка спаржи 1 авокадо 1/2 стакана свежего укропа Сок 1 лимона 1 зубчик чеснока Щепотка соли ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поместите все ингредиенты в блендер и
Рецепты Сыроедческие рецепты

Клубнично-ананасовый смузи с кокосовой стружкой

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 стакан клубники 1 стакан кусочков ананаса 1/2 стакана кокосовой стружки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все в блендер и до образования однородной массы. Налить содержимое в стакан,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий коктейль из шпината

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 спелых банана Половина пучка шпината 2 стакана апельсинового сока Щепочка спирулины 1 столовую ложку органического сырья пчелиной пыльцы Пару кубиков льда (по желанию)
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий крем-суп с тыквенными молочком и водорослями тосака

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Чечевица зеленая — 20г Водоросли Тосака (разноцветные) — 10г Авокадо — 150 г Огурец — 50г Молоко из тыквенных семечек — 100 мл Мёд
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий Мусс с голубикой и шпинатом

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1-й слой: Голубика — 80г Пророщенная гречка — 40г Мёд — 30г Взбить в блендере, до густой консистенции. добавить 30г цельных ягод. 2-й слой: