Ладомира

ИНГРЕДИЕНТЫ: Цельное зерно овса(в оболочке) 800 г Зерно пшеницы 200 г Семена тмина 1 ст. л. Семена укропа 1 ст. л. Приправа для корейской моркови

Простой и вкусный вегетарианский рецепт. Приготовить домашний майонез очень просто. Главное, он будет, в отличие от магазинного, полностью из натуральных продуктов. Льняная мука – источник

К весне припасенная с лета энергия и витамины в организме человека заканчиваются, иммунитет ослабевает, и вероятность подхватить простуду значительно повышается. Поэтому мы должны заботиться о

ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо — 50гр Огурец — 30гр Перец болгарский — 30гр Укроп — 10гр Петрушка — 10гр Лук зеленый — 10гр Овощи нарезать мелким кубиком,

ИНГРЕДИЕНТЫ: Блинчики: Лен золотой, Яблоко, Мед, Корица, Вода. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лен измельчить в блендере муку. Отдельно взбить яблоко, мед, воду, корицу. Смешать со льном и дать

ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат: Цветная капуста — 100гр Брокколи — 70гр Лук зеленый — 10гр Укроп/Петрушка — 10гр Соус — 50гр Соус: Кешью 100гр, Лимон 25гр, Мед

ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко из тыквенных семечек — 125гр Спирулина живая — 21гр Мёд — 20гр Шафран испанский — 0.2 гр

ИНГРЕДИЕНТЫ: Пастила Ежевика — 200гр, Взбить в блендере, процедить через сито, вылить на силиконовый коврик и сушить в дегидраторе при 38*С 4 часа. Крем Миндаль

ИНГРЕДИЕНТЫ: Ежевика — 20гр Мёд — 5гр Имбирный фреш — 12гр Кайенский перец — 0.3гр Ежевику, мед, перец взбить в блендере и залить в шот,

ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая пророщенная гречка — 50 гр Огурец среднего размера — 1 шт Редис — 3-4 шт Капуста — 50 гр Перец красный — 1/2