фасоль

Предлагаю вашему вниманию сыроедческую версию восхитительной испанской паэльи. Овощные ингредиенты вы можете менять в зависимости от сезонности, также совсем не обязательно использовать шафран, если у

Кальций Кожица фруктов и овощей, отруби, бобы, шпинат, морковь, репа, салат, горошек, одуванчик, сельдерей, яблоко, вишня, крыжовник, земляника Железо Шпинат, щавель, горох, помидор, капуста, чеснок,

Паста «Бон Аппетит» Время приготовления: 10 минут Сложность: минимальная Острота: максимальная Порций: 30 Ингредиенты: 2 авокадо 5 ст. л. оливкового масла 1 ч.л. перец черный

Приготовьте это вкусное блюдо буквально за несколько минут, и, при желании, поместите в дегидратор. Блюдо получается красочное, аппетитное и очень легкое. Выберите свои любимые овощи,

1 чашка красной фасоли (предварительно замочить на 12 часов, меняя воду, можно еще отварить потом) ½ чашки измельченного лука 2 зубчика чеснока измельченых ½ чашки

• горошек зелёный (свежий/замороженный) – 6 ½ стакана • зелёные стручки фасоли – 4 стакана • томаты спелые – 2 шт • капуста б/к –

2 листка нори 1 цуккини 1 помидор 1 авокадо проростки проростки люцерны проростки фасоли или сои васаби соевый соус Порезать помидоры, авокадо и цуккини дольками.