специи

Кедровые орешки Вода Для вкуса: соль, карри, молотые зерна горчицы, кумин, чеснок, свежая зелень и т.д. — кому что по вкусу. Берем комбайн или блендер

Потребуются: Белый кунжут — 1/2 чашки Кунжутное масло — 2 ч.ложки (можно взять масло грецкого ореха, оливковое или сделать смесь) Карри — 1 ч/ложка Соль,

1 чашка — Орехи (миндаль, грецкий, фундук, бразильский, кедровый…) 1-2 чашки воды 1-2 ст.ложки лимонного сока 1/2 ч.ложки соли (лучше гималайской или черной) Щепотка черного

1 брокколи (около 2 чашек нарезанных соцветий) 2 пучка базилика сок 1/2 лимона 1/2 чашки грецкого ореха 2 зубчика чеснока 1/2 чашки оливкового масла 2

— МИНДАЛЬ (2 чашки) — замочить на сутки. Снять коричневую кожицу (необязательно, только для таких перфекционистов, как я). Положить в бленедр, добавить немного воды. Смешать

¾ чашки орехов на ваш выбор 1/2 чашки воды 2 ст.ложки лимонного сока 1/4 чашки яблочного уксуса (можно побольше, если вы любите более острый и

Толченая пророщенная рожь, семечки тыквенные, семечки льняные, 1помидор, зира, щеп.соли, чуть-чуть воды.. Все через блендер. Затем в готовую массу добавить репчатый лук мелко нарезанный, тщательно

Пророщенные зерна пшеницы (либо ржи ) 3части , овощи ( морковь,свекла,корень сельдерея ) 2 части , несколько кусочков яблока (например антоновки или семиренко) тмин на

цуккини режем на тонкие ломтики, затем разрезаем на «спагетти», можно сразу же использовать терку для корейской морковки. Совсем чуть-чуть оливкового масла смешиваем с солью и

Семя льна, подсолнечника, тмин, кориандр — в кофемолку морковь, стебли сельдерея — в блендер все смешать, сформировать хлебы и сушить сутки при температуре 40 можно