напитки

В блендере хорошо смешать: 1 стакан миндального молока 1 стакан черники, свежей или замороженной 1 стакан воды 2 с.л. конопляного белкового порошка 1 с.л. кокосового

Cначала готовим так называемое сыроедческое молоко Дистиллированная вода Кунжут 2 банана корица — замоченные в дистиллированной воде на ночь семечки кунжута, взбитые в блендере до

10 живых какао бобов размельчить в кофемолке, добавить щепотку кунжута (такая же часть как и какао). размолоть в кофемолке 8 фиников. Дальше в любой удобной

Вариант 1-ый, на 3 стакана клюквенного коктейля нужно: — 1 чашка клюквы (хорошо подойдет и замороженная) — 1 банан — 1 киви — 2 чашки

Черника, шпинат, листовой салат, банан, чуточку меда, немного воды. Чернику можно мороженую. Если вдруг захотелось холодного, можно ягоды не размораживать

На 1 стакан: Долька лимона — 1шт. Корень имбиря — 1 ч.л. Мёд — 1 ч.л На мелкой тёрке натереть корень имбиря, поместить в заварочную

На 2 стакана берем одно яблоко, одно киви и треть стакана почищенного винограда без косточек, щепотку кориандра и щепотку корицы. (можно обойтись и просто корицей).Смешиваем

йогуртовый чернично-банановый коктейль с киви. Вместо ужина в самый раз! Все фрукты помыть, почистить и смешать с любым йогуртов в блендере, украсить как вам нравится,

Ингредиенты 2 порции Лайм ½ штуки Огурцы 1 штука Апельсины ½ штуки Мед/финики 3 столовые ложки/4шт Розмарин 2 стебля Вода 1 стакан Инструкция 1. Огурец