Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая икра из кабачков

1

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. 200 г помидоров
  2. 200 г кабачка/цуккини без кожуры
  3. 400 г морковки (чем моложе и сочнее, чем лучше!)
  4. зелень по вкусу, но не сильно много, т.к. цвет будет не тот, да и она может перебить вкус.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Воды не добавляем! В ее роли выступают помидоры. Для усиления вкуса можно добавить в блендер 150 г вызревшего авокадо, а потом в уже приготовленную кабачковую икру порезать небольшими кубиками еще авокадо, огурцов и сладкий репчатый лук. Если же добавить лук в блендер, то получится горьковато – уже совсем не то; нужно чтобы он порезанным был, тогда и и вкус будет ярко ощущается и хрустеть будет.

  • Лучше, чтобы ваш блендер был как минимум мощностью 600 Вт.

Похожие записи

Овощной супик с овсом

Ладомира

Живое арахисовое масло

Ладомира

Зеленые голубцы

ТОРТ «БАНАНО-АВОКАДО»

Ладомира