груша

Состав: черная смородина 2 банана мангольд (листовая свекла) Всё взбила в блендере. Сверху украсила кусочками груши и грецкими орехами. И вот когда вместе с коктейлем

Почистить банан, помыть шпинат, помыть грушу (у груши вырезать сердцевину). Порезать, положить в блендер, размельчить там. Получится смузи. Вылить в емкость. Далее помыть киви, почистить,

Смузи из сельдерея, груши и банана и кусочками клубники

вода, зрелый банан и груша сорта вильямс, петрушка и зелень пророщеной пшеницы все на глазок по вашему усмотрению МОЙ СОВЕТ ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ ФРЭШИКОВ, ОСОБЕННО ЗЕЛЁНЕНЬКИХ:ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙТЕ

— 1 груша — 1 банан — мандарин — салат-латук (~5 листов) (можно заменить шпинатом, мангольдом или другой листовой зеленью) — сельдерей (~1 стебель) —

-первый слой семечки и изюм в блендере -потом слой тонко порезанных — это крем) -потом миндаль и курага в блендере -потом тонкий слой яблоко на

       

— 2-3 банана — 1-2 груш Для кремовой начинки: — 3/4 стакана орехов кешью — 5 столовых ложек воды — 3 столовые ложки виноградного сахара

Состав: банан, груша, помело, яблоко+корица, мед, апельсиновый сок, ананас.

Груша и киви, получается очень вкусно. Если добавить банан, то получится густая сладкая заправка с салатам