Состав:
черная смородина
2 банана
мангольд (листовая свекла)
Всё взбила в блендере.
Сверху украсила кусочками груши и грецкими орехами.
И вот когда вместе с коктейлем в ложечку попадают кусочки груши и грецкий орех — особенно вкусно
Мангольдовый коктейль