вода

Ингредиенты: 1. Начинка для роллов из кабачка 100г 2. Водоросли Нори 3,5г 3. соус «Моцарелла» 20г 4. Помидоры (Томаты) грунтовые 30г 5. Огурцы (грунтовые) 20г

Острые лодочки из листьев салата, помидора, смеси овощей (тертый огурец, красный лук и острый перец, порезанные кубиками), приправленные сыроедной «сметаной» (семечки, вода, сок лимона, оливковое

соус: миндаль, сок лимона, вода, морская соль, оливковое масло, зелень по вкусу, специи по вкусу (в моем случае это черный молотый перец, порошок карри, перец

• горошек зелёный (свежий/замороженный) – 6 ½ стакана • зелёные стручки фасоли – 4 стакана • томаты спелые – 2 шт • капуста б/к –

Молодые кабачки (грибовские и/или цуккини) — 1,5 кг Брокколи — 4-5 соцветий Цветная капуста — 1/3 кочана без кочерыжки Чеснок — 5-6 зубчика Чили перчик

РИС: 2 чашки порубленного корня сельдерея(лучше пастернак) 1 морковки 50 гр кедровых орешков 100гр.цветной капусты 6 шт.крупных шампиньонов, порезанных. Измельчите, насколько это получится пастернак, морковь

1/2 стакана очищенной воды 1 зуб чеснока, вынуть росток 1 1/2 ч.л. морской соли 1 1/2 стакана сырых орехов кешью или макадами (я взяла 50/50,

Тесто арахис 500 грамм мед 3 с.л Кероб 3 с.л Немного воды Крем: Перекрученный кунжут 200 грамм Мед 2 с.л. Клюква 400 грамм Приготовление: Делаем

Клубника, банан, немного замоченной зеленой гречки и чуть-чуть воды в блендер . Декодировать ягодами или фруктами по вкусу. Можно добавить экстракт ванили, корицу или мед.

Сметана — семечки, сок лимона, морская соль, вода, черный перец, все перемешать. На половинку помидорки положить красный лук, залить сметаной