авокадо

Вегетарианские рецепты Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие блюда из тыквы

Ладомира
Коктейль из крапивного сока ИНГРЕДИЕНТЫ: Молодые листья крапивы Морковный сок Лимонный сок ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Из крапивных листьев в соковыжималке приготовить сок. Смешать крапивный, морковный и лимонный
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая икра из кабачков

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г помидоров 200 г кабачка/цуккини без кожуры 400 г морковки (чем моложе и сочнее, чем лучше!) зелень по вкусу, но не сильно много,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий борщ с апельсиновым фрешем

Ладомира
БУЛЬОН (всё измельчить в блендере) — свёкла, морковь, сладкий красный перец, помидоры, чеснок, лимонный сок, апельсиново-грейпфрутовый фреш, вода, королевские финики, масло растительное (кунжутное или арахисовое),
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат «Водоросли под шубой»

Ладомира
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1-й слой — водоросли вакаме (замоченное и порезанное ) 2-й слой — половинка мелко порезанной синей луковицы 3-й слой — заправка из авокадо (авокадо+лимонный
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческое оливье с яблоками

Ладомира
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яблоко «Симиренко», цуккини желтый (можно заменить кабачком или патиссоном), огурчики свежие, луковица красная (не много), шампиньоны.  Все режем кубиками и добавляем горошек и мелко
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат «Свекла под майонезом»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: натереть 2 небольшие свеклы и 2-3 стебля сельдерея, можно добавить горсть водорослей вакаме, предварительно размоченных 5 минут или несколько черносливин, мелко порубленных очень уместно
Рецепты Сыроедческие рецепты

10-и минутный сыроедческий борщ

Ладомира
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаем 2 помидора, одну свеклу, 1 зубчик чеснока и трем морковь, все это смалываем в блендере со стаканом воды (400-500мл) Соль и перец по
Рецепты Сыроедческие рецепты

Ламинария в мангольде с тахини

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 лист мангольда 1 столовая ложка кунжутного тахини 1/2 тертой моркови 6-8 долек огурца 1/4 авокадо 1/2 стакана ламинарии в виде лапши ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вымойте и
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая лапша из кокоса и папайи

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЛАПШИ: 1 кабачок (цуккини), очищенный ¼ кокоса, тонко нарезанного 1 небольшая папайя, очищенная и нарезанная ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА ½ авокадо ½ лайма 3
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий салат с черри, авокадо, под горчичной заправкой

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: ДЛЯ САЛАТА: Салат Лолло-Бьондо — 100г Салат Ромэн — 30г Черри — 40г Авокадо — 50г Заправка — 50г Кедровые орехи — 15г ДЛЯ