лук

Рецепты Сыроедческие рецепты

Чем заменить рыбу на сыроедении?

Ладомира
Часто сыроеды пишут, что очень хочется рыбы. Почему возникает эта тяга? Помимо общепринятого мнения, что вредные мясоедные вкусы вызывают только паразиты, хочу добавить — иногда
Рецепты Сыроедческие рецепты

ОЛИВЬЕ С КЕШЬЮ

Ладомира
НА 4-5 ПОРЦИЙ… КЕШЬЮ — ГР 400… НЕСКОЛЬКО : ОГУРЦОВ,ГРУШ,1-2 АВОКАДО,ЗЕЛЕНЬ,МОЛОДОЙ ЛУК,ЗЕЛ.ГОРОШЕК,ЧУТЬ ЛИМОННОГО СОКА И ПО ЖЕЛАНИЮ СДЕЛАТЬ RAWОГУРЦЫ МАЛОСОЛЕНЫЕ) … КЕШЬЮ ПЕРЕМОЛОТЬ В БЛЕНДЕРЕ
Рецепты Сыроедческие рецепты

САЛАТ ГУАКАМОЛЕ)))

авокадо 1 помидор 1 огурцы(малос.,соленые… можно взять свежие и сделать рассол из морской,гималайской соли и тд. на пару часов засолить их) ) зеленый лук приправа
Рецепты Сыроедческие рецепты

КРЕМ-СУП ГРЕЧНЕВЫЙ

1. СТАКАН ПРОРОЩЕННОЙ ГРЕЧКИ (ЗЕЛЕНОЙ, НАТУРАЛЬНОЙ ГРЕЧКИ ЗАМОЧЕННОЙ ОТ 10ч.) 2. ПОЛ СТАКАНА ОРЕХОВ 3. КУНЖУТ 2 СТ.ЛОЖЕК 4. ПО ВКУСУ ПРИПРАВЫ,ЛУК,ЧЕСНОК,ЗЕЛЕНЬ И ТД) У
Сыроедение

ШАШЛЫК ПОД МАРИНАДОМ

Кому какое сочетание нравится) любые овощи,а может и фрукты) У меня — помидор, кабачок, болгарский перец, баклажан, смородина, зелень. Маринад: чеснок, лимонный сок,базилик, лук и
Рецепты Сыроедческие рецепты

ГОЛУБЦЫ ПОД МАРИНАДОМ

Ладомира
ТОНКОЛИСТНАЯ КАПУСТА МОРКОВЬ — 4,5шт… ЧЕСНОК ПЕТРУШКА МАСЛО х/о ЛУК(количество и ингредиенты по вкусу) приправы… МАРИНАД: мед, вода, приправы, лимон,чеснок, масло х/о 1.Капустные листочки заливаем
Рецепты Сыроедческие рецепты

РОЗМАРИНОВЫЙ ДЕНЬ (САЛАТ, ЧАЙ, СЫР, ХЛЕБЦЫ)

СЫР 2ст ложки мелко порезанного розмарина 2ст ложки мелко порезанного лука (молодого и шалота) 1ст ложка лим.сока половина стакана миндаля или других орехов замоченных на
Рецепты Сыроедческие рецепты

Борщ со сметанкой

две моркови,большая свекла,четверть пекинской капусты (или савойской),два-три з. чеснока,помидор,немного зеленого лука или порей ,соевый соус,приправы,вода ст.3… Нашинковать все ингредиенты (больше половины можно измельчить в блендере,а
Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы с кедровыми орешками

орешки кедра — горсть, листья салата,лук, чеснок, морковь, помидор, листья нори. В блендере смешать зелень, помидор, лук, чеснок. Порезать морковь, помидор, лук . На лист
Рецепты Сыроедческие рецепты

Хрустящие томатные хлебцы

Ингредиенты: Мука ржаная цельнозерновая (можно использовать пшеничную) – 400гр. Отруби ржаные (также можно брать пшеничные) – 300гр. Сушеные томаты – 100гр. Сушеный лук – 100гр.