лук

Рецепты Сыроедческие рецепты
Сыроедить не только полезно, но и очень вкусно! Но в переходный период нам очень не хватает вкусовых ощущений к которым мы привыкли. У нас с
Физиология

Кислотно-щелочной баланс и сыроедение

Ладомира
Наш рацион и другие факторы влияют на водородный показатель Ph, который характеризует кислотно-щелочной баланс организма. У большинства из нас имеет место ацитоз – смещение кислотно-щелочного
Рецепты Сыроедческие рецепты

«Новый» старый салат

Ну, чем же ещё можно усложнить простой салат из огурцов и помидоров, и удивить гостей? Конечно же, соусом! Нам потребуется: — огурцы; — помидоры «черри»;
Рецепты Сыроедческие рецепты

Суп «Средиземноморский»

Ладомира
Для бульона (все компоненты смешать в блендере): — одна луковица (я брала фиолетовый) — 4 крупных зубчика чеснока — 8 алжирских фиников — 4 крупных
Рецепты Сыроедческие рецепты

САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ

1 головку капусты брокколи 1 яблоко 1 огурец 1/4 чашки изюма, замоченного на несколько часов 1/4 чашки клюквы (можно размороженной или засушеной) 1/2 чашки красного
Рецепты Сыроедческие рецепты

Суп — пюре «Зеленый»

Ладомира
Суп — пюре. Порция на двоих. Половинка авокадо и перца. Пучок шпината и петрушки. Стручек зеленого лука. Все перемолоть в блендере, посолить, поперчить, добавить столовую