киви

Напитки для похудения

Напитки для похудения

Жиросжигающие коктейли — идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью… Читать далее

Сыроедческий Грушевый десерт

Сыроедческий Грушевый десерт

Для десерта:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Лен золотой — 50г
Груша — 150г
Мёд — 20г
Кокосовая стружка — 5г
Кэроб — 5г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лен измельчить в муку, добавить пюре из груши, перемешать и выложить на силиконовый коврик, сушить 10 часов при 38*С.… Читать далее

Мороженое «Сувенир»

qi4DAM55Ql0

два банана,два киви,один апельсин.
Взбить поочередно по одному фрукту и сразу убрать в холод,через мин 10 достать и выложить слоями…

Торт «Крутяжка»

 

(0)

 

Простой торт. Сформировать корж из перемолотых орехов (по вашему вкусу) мед, фиников и сухофруктов. Украсить кокосовой стружкой, бананами и киви

Шоколадный торт с морковью

(0)

Количество ингредиентов зависит от вашего вкуса:

Тесто 1:
— жмых морковки после приготовления сока из 500 г моркови
— 27 фиников (промыть, вынуть косточки)
— 2 ст. л. кэроба или какао-порошка
— 2 ст. л. кокосовой стружки
— 100 г… Читать далее

Виноградный тортик

(0)

Этот простой тортик составлен из нескольких рецептов ОЧ ВКУСНО.
Главный нюанс — сочетание кислого и сладкого вкусов, поэтому между слоев обязательно должна быть кисленькая прослойка из лимона, киви, ананаса, апельсина (на ваш выбор).

На 1 кокос:
400 г фиников
1… Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

awZDuSLgxWY

 

Читать далее

Шоколадно-банановый тортик

x_905a0de6

Коржики:

1 стакан размолотого в муку арахиса (или любого другого сырого ореха), размолотые какао бобы(1,5 стакана) смешать с измельченным чуть размоченным изюмом (1,5 стакана) или финиками. Еще я добавляла 2 ст ложки свежей размолотой цедры апельсина. Разделить массу на… Читать далее

Клюквенный напиток

x_905a0de6

Вариант 1-ый, на 3 стакана клюквенного коктейля нужно:
— 1 чашка клюквы (хорошо подойдет и замороженная)
— 1 банан
— 1 киви
— 2 чашки воды

Как делать:
Промываем клюкву, чистим фрукты. Помещаем ингредиенты в блендер и перемалываем до однородной… Читать далее

Смузи «Лунный след»

x_d7ecd417

На 2 стакана берем одно яблоко, одно киви и треть стакана почищенного винограда без косточек, щепотку кориандра и щепотку корицы. (можно обойтись и просто корицей).Смешиваем в блендере, готово!