ИНГРЕДИЕНТЫ: проростки зеленой гречки – 2-3 ст.л. зелень укропа и/или петрушки – 1 небольшой пучок Для маринада: кисло-сладкий апельсин – 1 шт. чеснок – 1-2

ИНГРЕДИЕНТЫ: вкусная сырая тыква – около 300г грецкие орехи – 1 горсть зелень  — 1 пучок (я взяла укроп и петрушку) апельсин – 1 шт.

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для основы: тыквенные семечки – 200 г зелень (я взяла в равных частях укроп и черемшу) – 30 г чистая вода – 1-2 ст.л.

ИНГРЕДИЕНТЫ: помидорки «черри» – 300 г чеснок — 30г молотый корень хрена – 1 ст.л. сок лимона – 2 ст.л. морская соль – 1 ч.л.

ИНГРЕДИЕНТЫ: кешью – 50 г сок лимона – 1 ч.л. или по вкусу соль — по вкусу вода – необходимое количество ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Для этого,

ИГРЕДИЕНТЫ: миндаль (замоченный на 12 часов) – 200 г проростки зеленой гречки – 5 ст. л. сок лимона – 1 ст. л. морская соль –

ИНГРЕДИЕНТЫ: помидорки «черри» — 300 г зелень укропа, петрушки – 1 большой пучок базилик – 10 г чеснок – 30 г болгарский перец – 1

ИНГРЕДИЕНТЫ: лук репчатый — 1 головка сок лимона — 3 ст.л. соль, перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Добавить лимонный

ИНГРЕДИЕНТЫ: овощи – около 500г (отлично получается из моркови с топинамбуром, из одной моркови, или из моркови с тыквой) семена льна – 200г сухая зелень

ИНГРЕДИЕНТЫ: Корж для основы -авокадо – 1 шт. Сок лимона – 1/2 ч.л. Чеснок – 1 зубчик Болгарский перец разных цветов – 3 шт. небольшого