Всё о сыроедении. Ю.А. Фролов
Обсуждаемые темы: 1.Введение 2.Ответы на вопросы — Часть №1 3.О закисляющих продуктах. 4.О гидропонике и аквапонике. 5.О живых квашеных овощах и хлебе. 6.О системе оздоровления
ВОДА И ЛИМОН — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
Что такое вода с лимоном по своей сути? По своей сути, это лимонад. Конечно, не тот лимонад, который продается в магазине, и от которого кроме
ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ КАШИ
ЛЁН – кладезь БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ. Льняная каша содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.
Что есть чтобы набрать мышечную массу?
Фрагмент выступления чемпионки России и Европы, мастера спорта, заслуженного тренера России — Валентины Забияки. Валентина перечисляет, что нужно есть сыроедам, чтобы набрать мышечную массу, а
Как подавить ложное чувство голода
Небольшая техника для начинающих сыроедов — как подавить ложное чувство голода. Многие сталкиваются с тем самым обманным ощущением типо голода «когда в желудке тянет». Это
ЖИДКАЯ И ТВЕРДАЯ ПИЩА: ПОЛЬЗА, ВРЕД И ОТЛИЧИЕ
Твердая пища воспринимается в качестве базовой в рационе человека, в то время как напитки (жидкая еда) всегда лишь как дополнение к основному питанию, и
Фрукты в нашей жизни
Многие знают, что фрукты очень полезны для организма, в них масса полезных микроэлементов, минимум химии (извините, но нитраты и пестициды никто не отменял). Вы скажите,
Что не надо хранить в холодильнике
1. Твердые овощи — картофель, лук, морковь. В холодильнике они только быстрее испортятся. их желательно хранить в пленке или коробке, так они дольше останутся свежими
Как проращивать гречку?
Можно промыть и просто замочить на ночь или на несколько часов (на час-два). Как уже было написано, слизь, выделяемая гречкой, очень полезна, поэтому не стоит