Ингредиенты: семечки подсолнуха морковь помидор чеснок оливковое масло соль, карри, перец черный Приготовление: Замочить семечки подсолнуха на 1 час. Измельчить в блендере семечки подсолнуха ,морковь

Для блюда нам потребуется: Маш (замоченный и пророщенный) — 250-300 гр Зелень петрушки и кинзы — примерно 100-150 гр Зира (кумин) и кориандр — по

Ингредиенты: 1/3 стакана пекана (или другие орехи по вашему вкусу) 4 финика 1 ст.л.льняных семян 5 шт.кураги 1 мини-банан Пара-тройка кусочков тыквы 1 ст.л.мака 1/2

Одна свекла средних размеров; Один стакан мороженных ягод; Полстакана свежих апельсиновых долек; Три четверти стакана домашнего миндального молока; Также можно добавить: фиников, бобовых или какой-нибудь

Вода — 1 л Тархун — 1/2 пучка Лимоны — 1 штука Мед — 2 столовые ложки Ягоды свежие — по вкусу Выдавите из лимона

Рекомендуют людям с бронхитом, от кашля и как энергетический напиток. Не рекомендуется людям с больным сердцем. — Апельсиновый сок 400мл. — Банан 2шт. — Имбирь

Морковь Апельсин 2-3 яблока Симиренко 8 клубничек свежемороженых Имбирь 2,5 см Все в соковыжималку и наслаждаться утром! 🙂

2,5 стакана молока грецкого ореха (рецепт тот же, что и для миндального молока. Можно сделать миндаль/грецкий орех 50-50) 1/2 ч. ложки ванильного экстракта щепотка морской

Мандарины (2-3 шт.) Яблоки симиренко (2-3 шт.) Свежемороженая малина и клубника, несколько ягод. Пучок шпината Специи ( корица, имбирь, мускатный орех ) Все в соковыжималку,

Пол стакана сока моркови Пол стакана сока свеклы Сок пучка уропа 1 с.л. лимона 1 с.л. лайма Все смешать и пить на завтрак 🙂