мандарины

Рецепты Сыроедческие рецепты

Мандариново-яблочный смузи с ягодами

Мандарины (2-3 шт.) Яблоки симиренко (2-3 шт.) Свежемороженая малина и клубника, несколько ягод. Пучок шпината Специи ( корица, имбирь, мускатный орех ) Все в соковыжималку,