Бульон: рассол квашеной капусты + вода + размолоть в блендере с водой и процедить: томаты, перец, огурец, морковь, даже клюква, возможно + конечно, свекла +

рассол от квашеной капусты + вода + (возможно) капустный, томатный и т.п. сок (если нет, не страшно) + перец, томат, огурец, морковь, зелень. Смолоть в

сырая сметана + укроп, петрушка, базилик + долька чеснока + возможно соль и растительное масло + помидор. Все смолоть в блендере. Вы можете создать ЛЮБОЙ

Орехи или семена хорошенько размочить (в данном случае подсолнечник, годятся и фундук, миндаль, кешью, арахис, кунжут) (замочите на ночь, утром готово), затем размолоть с добавлением

В квашеную капусту нарезать свежий зеленый и красный перец, добавить клюкву. По желанию — соль и масло, приправы, зелень. Так же можно использовать морковь, а

Шинкуем капусту, укладываем в кастрюлю, заливаем водой, прижимаем грузом так, чтобы вода покрывала всю капусту. Никакой соли! Через дня два-три пробуйте и ориентируйтесь на свой

Для фарша: размолоть в блендере капусту, перец, помидор, размоченные семечки подсолнечника (или любые орехи, семя), размоченную чечевицу, перец, лук, чеснок. По желанию добавить зелень, масло,

— 2 цуккини — 2 красных сладких перца — 2 помидора — 100 гр шампиньонов — соль по желанию Приготовление. 1. очистить цуккини (или кабачки)

Сначала сделаем грибы «по-корейски» Нам понадобится: Упаковка грибов (шампиньонов) — 250 гр Половина средней луковицы 4 зубчика чеснока 1/3 чили перчика Соль «ориент» Соевый соус

Овес 200гр (уже пророщенный) пол стакана воды, ложка чайная порошка расторопши, льняное масло 1 ч л, сок 1/4 лимона, мед 1 ч л, ананас 1/6