Ингредиенты: -свекла – 1 шт. -морковь – 1 шт. -кисло-сладкое яблоко – 1 шт. -зелень — 1 пучок -сок лимона – 1 ст.л. -молотый кумин

Ингредиенты: -проростки подсолнечника – 1 ст. -сок свеклы – 1-3 ст.л. -чеснок — 4-5 зубчиков -молотый кориандр – 1 ч.л. -молотый мускатный орех – 1/2

Ингредиенты: -семена киноа – 100г -сухие водоросли вакаме – 2 ст.л. -спелый авокадо – 1/2 шт. -сок лимона – несколько капель -молотая сладкая паприка –

Ингредиенты: -проростки зерен (пшеница, голозерный овес, зеленая гречка, рожь) -чистая вода Способ приготовления: 1. Готовые проростки поместить в подходящую стеклянную емкость, залить водой, убрать в

Ингредиенты: -проростки – 1/2 ст. (можно использовать пшеницу, ячмень, рожь, овес и др.) -чистая холодная вода – 1 ст. -любые наполнители для вкуса Способ приготовления:

Ингредиенты: -семена подсолнечника – 100г (предварительно замоченные на ночь и высушенные) -проростки зеленой гречки – 2 ст.л. с горкой (или проростки голозерного овса) -сладкий болгарский

Ингредиенты: -проростки зеленой гречки – 6-8 ст.л. -спелая дыня – 300 г -сок лимона – 1/2 ст.л. -кокосовое или какао-масло – 3 ст.л. – по

Ингредиенты: для хлебцев: 2 чашки цуккини 1/4 стакана оливкового масла 1 чайная ложка соли 1 стакан миндаля порошкового 1 стакан льна порошоковогодля котлеты: 4 унции

Лимон очистить от кожуры, размолоть в блендере, добавив достаточно воды и меда, процедить. Из такого лимонада можно делать вкусные кубики льда и добавлять их потом

2 помидора, 2 огурца, 1 авокадо, 2 сырых шампиньона, морковь 1 шт, лук, чеснок, растительное масло, вода, бразильский орех — 100 гр., морская соль (при