салат

Этот полезный рецепт сыроедческого веганского «куриного» салата на растительной основе очень легко приготовить, используя сливочную веганскую заправку, свежие овощи и травы, и он готов к

Коктейль из крапивного сока ИНГРЕДИЕНТЫ: Молодые листья крапивы Морковный сок Лимонный сок ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Из крапивных листьев в соковыжималке приготовить сок. Смешать крапивный, морковный и лимонный

Здесь указаны блюда, которые преимущественно можно делать зимой. КИСЛАЯ КАПУСТА — 100 г кислой капусты смешать с 2 — 3 стол, ложками свекольного сока. Можно

ИНГРЕДИЕНТЫ 1 хурма горсть салатного микса 1 ст. ложка грецких орехов 3 ст. ложки оливкового масла 0,5 ч. ложки горчицы 1 ст. ложка лимонного сока

ИНГРЕДИЕНТЫ: шампиньоны (максимально свежие, беленькие) кедровые орешки (тоже максимально свежие; если таковых нет, можно заменить грецкими орехами) помидоры (лучше подойдут сладкие сорта, а не кисленькие)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1-й слой — водоросли вакаме (замоченное и порезанное ) 2-й слой — половинка мелко порезанной синей луковицы 3-й слой — заправка из авокадо (авокадо+лимонный

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яблоко «Симиренко», цуккини желтый (можно заменить кабачком или патиссоном), огурчики свежие, луковица красная (не много), шампиньоны.  Все режем кубиками и добавляем горошек и мелко

ИНГРЕДИЕНТЫ: тертая свежая свекла (1 небольшая) щедрая горсть мелко рубленной зелени (очень хорошо подходит укроп или шпинат, можно добавить и чуть-чуть базилика или мяты) полтора

ИНГРЕДИЕНТЫ: — 2 свеклы среднего размера — пучок зеленого лука — 10 гр льняного масла — 15 гр морской капусты — 3 столовые ложки семян

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 авокадо листья салата (лучше мягкого) огурец лук зелень (кинза, укроп, петрушка- можно побольше) любое масло на ваш выбор (вкусно с амарантовым) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: перемешать