сыроедение

Итак, приготовление гаспачо: красное: помидорчики, перец красный сладкий, перец красный не сладкий (по вкусу и желанию), чеснок и водичка + соль и масло зеленое: огурчики,

Нежнейший торт из банановых блинчиков, прослоенных орехово-кокосовым кремом. Гости вряд ли поверят, что такое чудо можно сотворить без муки и выпекания. Для самих блинов возьмите

40-50 г какао-масла растопить в дегидраторе, добавить 1/3 ст. какао-бобов, смолотых на кофемолке (или 2 ст.л. кэроба), 2-3 ч.л. жидкого мёда, 2 ст.л. семян льна,

Грецкие орехи – 1 стакан; Финики – 7 штук (можно меньше); Тыквенные семечки – 1 стакан; Корица – половина чайной ложечки. Для начинки: Тыква –

  ЖЕЛТЫЙ СЛОЙ: банана 2, апельсин 1, груша 1; КРАСНЫЙ СЛОЙ: банан, смородина 5-6 ягод; ЗЕЛЕНЫЙ СЛОЙ: киви; украшение — кунжут, орешки 🙂 Все в

Ингредиенты: морковь, 500 гр кокосовая стружка, 100 гр финики, 5 шт мёд, по вкусу и по желанию (1 ст.л.) Приготовление: Морковь и финики измельчить в

Сендвич карпаччо 5 шт: коржи для сендвича: морковь 0.5 кг, тыква 0.5 кг, лён тёмный 200 гр, орехи грецкие 50 кг, соль и тмин по

Ингредиенты: Крупный помидор 4 редиски вместе с ботвой Зеленый болгарский перчик Листья салата Пучок укропа Долька чеснока Ложка молотой морской капусты (ламинария) (2 ст.л) Сок

Для бульона (все компоненты смешать в блендере): — одна луковица (я брала фиолетовый) — 4 крупных зубчика чеснока — 8 алжирских фиников — 4 крупных

Вам потребуется: Бананы (средние) — 2 шт Грецкий орех — 150 -200 г Миндаль — 150-200 г Кокосовая стружка для обсыпки — 50 г Приготовление: