пшеница

вода, зрелый банан и груша сорта вильямс, петрушка и зелень пророщеной пшеницы все на глазок по вашему усмотрению МОЙ СОВЕТ ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ ФРЭШИКОВ, ОСОБЕННО ЗЕЛЁНЕНЬКИХ:ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙТЕ

Состав: 0,5 стакана пророщенной пшеницы, 2-3 ст.л.натертый кокос(свежий или засушенный), горсть кунжута, (1 яблоко,3 инжира) или (горсть красного винограда,1 банан) или (1 яблоко, горсть изюма,

На 2 порции понадобится: — 100 г ростков пшеницы; — 2 небольших спелых банана; — 70 г фиников;горсть кедровых или грецких орехов; — 1 апельсин

— 250 грамм орехов (миндальные или грецкие, но можно и поэкспериментировать); — 1/2 чашки (100 грамм) пророщенной пшеницы — прорастить до маленьких корешков, обычно на

Хорош сам по себе или как основа для пиццы. Всё предельно просто – пророщенная пшеница, вода, немного масла и соли. Перемалывается в жижу, размазывается на

3 чашки проросшей пшеницы 1 чашка перемолотых в муку семян льна 3 маленьких цуккини 3 морковки 1 лук шалот Измельчите в комбайне морковь и отложите.

Пророщенные зерна пшеницы (либо ржи ) 3части , овощи ( морковь,свекла,корень сельдерея ) 2 части , несколько кусочков яблока (например антоновки или семиренко) тмин на

перемолотая пшеница, грецкий орех, семя льна, вода всё привести воднородную массу в блендаре. Сформировать лепешки. Сверху можно украсить семечками тыквенными или семечками подсолнуха. Оставить сушить

Ингредиенты (6-8 порций): 8 крупных фиников 1 чашка пророщенной пшеницы 1/2 чашки муки из цельнозерновой пшеницы с отрубями 1 1/2 чашки свежей клюквы 1 столовая

Состав: — горсть проростков пшеницы -горсть кунжута (по желанию — размолоть) -половинка яблока Все перемешать в блендере. Можно добавить ложку меда Приятного аппетита