помидор

1. Нут пророщенный — 1 стакан 2. Помидорка 1шт. 3. Лук порей(по вкусу) 4. Зелень 5. Специи(если применяете) 6. Орешки кешью и миндаль(молотые) В блендере

Часть пророщенного индийского гороха (нут) оставляем целым (прорастает за сутки или меньше), часть гороха в блендер , туда же мелко резаный имбирь кумин (а другой

Сделать сыроедческий кетчуп можно за пару минут, он будет иметь вкус настоящего очень качественного соуса, только с тем отличием, что даже самый дорогой бренд не

Потребуется: — цветная чечевица (как на фото), — зелень (кинза, укроп или петрушка), — чеснок (1 долька), соль, перец — все по желанию, — помидоры

Грецкие орехи (я ещё взяла немного макадамии) Сушёные помидоры (они делают вкус более насыщенным) Свежий помидор Шалфей (в сочетании с грецкими орехами и сушёными помидорами,

Рецепт начинки: — кабачки — кедровый орех — масло льна — помидор (без семян) — зелень — капуста пекин — красный перец — морковь Все

Сразу предупреждение — здесь нужен дегидратор (или овощесушилка). Или сыроедческая солнечная плитка (есть в альбомах). Или духовка, которая умеет держать температуру около 45 градусов —

Если вам захотелось  похожее на макароны с соусом или поджаркой)) Но вкус скорее похож на кабачковую икру с мягкими хлебцами. Рецепт хлебцев: пророщенная высушенная пшеница

РИС: 2 чашки порубленного пастернака (можно заменить корнем сельдерея) 2 морковки 1/2 чашки кедровых орешков 3/4 чашки порезанной брокколи 1/2 чашки шаминьонов, порезанных Измельчите, насколько

1 чашка орехов — миндаль, фундук… (вымочить от 2 ч.) 1/2 чашка кедровых орешков 1/4 чашки сушеных томатов (размягченных в воде не менее часа) 1/2