Одуванчик

Кальций Кожица фруктов и овощей, отруби, бобы, шпинат, морковь, репа, салат, горошек, одуванчик, сельдерей, яблоко, вишня, крыжовник, земляника Железо Шпинат, щавель, горох, помидор, капуста, чеснок,

Салат из одуванчиков №1 90 г (3 горсти) листьев и сердцевин одуванчиков мелко изрубить, добавить 10 грецких орехов (нарезать или потереть). Налить 1 ст. л.

Интересный результат получается, если добавить лепестки цветка в чай или салат, но вот если использовать их в качестве гарнира к салату, или подключить воображение и

1-2 горсти листьев одуванчика 1 горсть сладкого винограда немного воды Коктейль из листьев одуванчика и винограда Листья одуванчика хорошенько промыть. Вместе с виноградом и водой

киви, лимон, подорожник, одуванчик, мать-и-мачеха, вода — все в блендер

Вот и наступила весна, время года когда свежую зелень можно есть не только выращивая ее на подоконнике, но и собирать ее богатый урожай в природе.