масло

Ингредиенты. Для супа: 1 небольшой кочан цветной капусты 150 гр миндаля 1 авокадо 1,5 — 2 стакана воды 1 — 2 столовые ложки нерафинированного подсолнечного

4 листа пекинской капусты 2 средних огурца 50 мл. подсолнечного масла (extra virgin) (можно меньше) 2 ст. ложки кунжута ½ среднего пучка укропа ½ среднего

1/4 маленькой тыквы, тыквенные семечки, порошок карри, вода, сок лимона, зелень, оливковое масло/соль/специи по вкусу. можно добавить авокадо

-2 спелых авокадо — половинка перца или можно зубчик чеснока. — огурец — семечки подсолнечника — талая вода Ахсау — оливковое масло extra virgin Тем

Маринуем грибы : лук красный мелко нарезанный, оливковое масло,  лимонный сок , специи, гималайская соль. Все на ночь смешиваем, убираем в холодильник . Далее режем

Основа: ● 1 чашка фиников ● 1/2 чашки пророщенной зеленой гречки ● 1/3 чашки проклюнувшихся семян льна ● 3 ст. л. кэроба Заполняем: ● 3

Ингредиенты: для основы: 2,5 стакана тертой моркови(около 3-4 крупных морковок) стакан грецких орехов (у меня была смесь из грецких и миндальных) стакан фиников без косточки

Замочить миндаль. Очистить. Промолоть в блендере или на мясорубке. Добавить Сахарный виноградный сироп или кокосовое масло. Слепить конфетки. Можно начинить фисташками или чем-то по вашему

Делается из замоченных орехов (фундук, кешью, миндаль). Орехи лучше брать какие-то одни, не смешивать. Перемолоть+зелень (укроп мелкопорезанный), масло оливковое (немного), чеснок, соль морская. Выложить в

Ингредиенты: гречка — 230 г миндаль — 75 г перец болгарский, мелким кубиком — 120 г чеснок — 3 г лук репчатый или зеленый или