лук

1 1/2 чашки орехов макадамия (можно заменить на миндаль или те, что будут) замочить на ночь, 3/4 чашки воды 1/2 сока лимона 2 ст.ложки розмарина,

луковицу около 250 г порезать 1 чашка очищенных семян подсолнечника (замочить на час) 1/4 чашки соевого соуса (если употребляете) 1/4 чашки оливкового масла 1 чашка

Толченая пророщенная рожь, семечки тыквенные, семечки льняные, 1помидор, зира, щеп.соли, чуть-чуть воды.. Все через блендер. Затем в готовую массу добавить репчатый лук мелко нарезанный, тщательно

Измельчить в блендере: ¾ ст. подсолнечных семечек, 1 небольшую репчатую луковицу, добавить: 1 ст. молотых (на кофемолке) семян льна, немного воды (до консистенции густого теста),

Растолченая пророщенная  рожь, семечки льна, обрикосовые косточки, вода- все в блендер/ В готовую массу добавить морковный жмых после сока и тщательно перемешать. Затем разложить готовую

Перемолотая  пророщенная рожь, семечки льна, тыквенные, вода — в блендер. Разложить готовую массу в дегидраторе. Сверху — репчатый лук полукольцами и остальные свободные места засыпать

3 чашки проросшей пшеницы 1 чашка перемолотых в муку семян льна 3 маленьких цуккини 3 морковки 1 лук шалот Измельчите в комбайне морковь и отложите.

Тыква — 200-300гр 1/2 репчатого лука 1/2 болгарского перца Горошек свежемороженный Пекинская капуста 100гр Зелень Тыкву со стаканом воды перетереть в блендере, остальное мелко порезать

Ингредиенты борща: Капуста савойская или пекинская 3 моркови 1 крупная свекла 1 сладкий перец 3 помидора укроп петрушка специи по вкусу лимон вода зубчик чеснока

Хорошо смешайте в блендере следующие ингредиенты: Проросшую гречку — 1 стакан (для этого нужно замочить гречку на 12 часов) Лук — 0,5 шт.( мал. головка)