ламинария

Рецепты Сыроедческие рецепты

Ламинария в мангольде с тахини

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 лист мангольда 1 столовая ложка кунжутного тахини 1/2 тертой моркови 6-8 долек огурца 1/4 авокадо 1/2 стакана ламинарии в виде лапши ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вымойте и
О еде

Чем заменить соль на сыроедении?

Ладомира
Черная соль Мне известны два вида черной соли – костромская «Четверговая» и индийская «Kala Namak». Сразу оговорюсь, что в природе черной соли не существует. Это
Рецепты Сыроедческие рецепты

Миндальный чизкейк с апельсиновым соком

Корж: миндаль 110гр финики 25-30гр (всего понадобится 100гр без косточек ) какао масло 40гр (всего понадобится 130гр растопленного) капельки лимонного сока и щепотка чего-нибудь соленого)
Рецепты Сыроедческие рецепты

Капустный пирог

Ингредиенты: для теста: -проростки ржи – 1 ст. -проростки подсолнечника – 1 ст. -семена тмина – 1,5 ст.л. -сухая ламинария – 1 ст.л. -сухой укроп
Рецепты Сыроедческие рецепты

Зеленый крем-суп Гаспачо

Ладомира
Ингредиенты: цуккини, 350 гр. (2 шт) базилик, 1 маленький пучок или 1/2 большого грецкие орехи, 100 гр соль по вкусу (примерно 1 ч.л.) (можно заменить
Рецепты Сыроедческие рецепты

Овощной суп-пюре с морской капустной

Ладомира
Смешать в блендере: 2 помидора, ½ сладкого перца, 5 редисок, полпучка петрушки, несколько веточек укропа, 1-2 ст.л. ламинарии или других сухих водорослей, 2 ст.л. оливкового