другое

— 2-3 банана — 1-2 груш Для кремовой начинки: — 3/4 стакана орехов кешью — 5 столовых ложек воды — 3 столовые ложки виноградного сахара

семена подсолнуха, кунжут, кэроб+ ч.л. меда+немного воды => блендер в смесь добавить цельные семечки подсолнуха, оливковое масло, кунжут, тыквенные семечки, корица поставить на пару часов

на 5-6 шт: 1 апельсин(в качестве основы) 1 киви, 0.5 авокадо, чайная ложка меда=>блендер украсить кокосовой стружкой (8гр) при желании в кивиево-авокадовую начинку можно добавить

банан, яблоко, 5-6 вишенвсе в блендерсверху украсить кусочками замороженного банана или любыми другими фруктами (ягодами) на ваше усмотрение

Тесто арахис 500 грамм мед 3 с.л Кероб 3 с.л Немного воды Крем: Перекрученный кунжут 200 грамм Мед 2 с.л. Клюква 400 грамм Приготовление: Делаем

Клубника, банан, немного замоченной зеленой гречки и чуть-чуть воды в блендер . Декодировать ягодами или фруктами по вкусу. Можно добавить экстракт ванили, корицу или мед.

Апельсин, слой орехов с медом (грецкий орех и семечки), клубника и орешек для украшения . Приятного аппетита!

Ингридиенты: зеленый банан чернослив кунжут/кокосовая стружка разрезать банан, вырезать середину и положить туда чернослив. обвалять в кунжуте (из одного среднего банана получается 6-7 роллов; необходимо

стакан нежаренного кешью (замоченного минимум на полчаса) 5 фиников 4 кураги 1 ч. ложка меда полстакана воды Замоченный кешью, финики без косточек, мягкую курагу и

Нам потребуется на одну порцию: — банан; — апельсин; — кунжут; — корица; — молотый кориандр. Всё перемалываем в бледере до пюреобразного состояния. Наливаем в